chel-osdusshor@mail.ru
СПАСИБО ЗА КРУТУЮ ПОЕЗДКУ!
Участница онлайн-конкурса ГБУДО «ОДЮСШ» «Не лежа на диване: Осенние каникулы - повод для активных занятий спортом» - Алена Журенкова.
Здравствуйте , меня зовут Алёна! Живу в г. Усть-Катав. Мне 11 лет. Я занимаюсь на отделении волейбол в МКУ ДО "ДЮСШ" у тренера Старичковой Ирины Вячеславовны . С 31 октября -1ноября мы с группой ездили в Ребячью Республику , с ночёвкой. Этой поездкой мы открыли осенние тренировочные сборы. В первый день , мы бегали кросс 8 км, потом были упражнения на гибкость и много силовых упражнений на лазилках и турниках. Уже ближе к вечеру мы пошли играть в "Догоны" (догонялки по всему лагерю) и мне показалось, что кросс повторился, только в более лёгком варианте. Немного отдохнув и вкусно покушав, начали играть в Among us по двум этажам корпуса, благо бегать не нужно было. Поздний вечер закончился интересными историями о двух горящих тыквах. День удался.
Утром нас ждала гимнастика на ковриках и много пресса и растяжки. Мышцы немного ныли, но потом все прошло. Спасибо нашей любимой Ирине Вячеславовне за такое крутое открытие осенних сборов! С нетерпением жду следующей тренировки. Все было бомбически и фиерично!
«Ребята, не тратьте время на компьютеры и телефоны»: школьники делятся своими рассказами, участвуя в онлайн-конкурсах ГБУДО «ОДЮСШ»
Школьники делятся своими рассказами и фотографиями в рамках конкурсов ГБУДО «ОДЮСШ», который проводится в осенние каникулы – с 26 октября по 10 ноября (онлайн-лагерь «Спортландия»).
СПАСИБО ЗА КРУТУЮ ПОЕЗДКУ!
УЧИЛИСЬ ВЫЖИВАТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ
Участник онлайн-конкурса ГБУДО «ОДЮСШ» «Мой ЗОЖ: лето жаркое, физкультурное, спортивное!» - Вдовин Михаил.
Всем привет, я Вдовин Михаил, мне 13 лет. Я учусь в МОУ СОШ №1 г. Верхнеуральска. Занимаюсь в ДЮСШ пулевой стрельбой и ОФП.
Пулевая стрельба - это один из видов стрелкового спорта. Это очень интересное занятие, которое открывает для меня много возможностей, укрепляет организм, формирует эмоциональную устойчивость, уравновешенность. Мне очень нравится этот вид спорта. Я много работаю над повышением своих результатов, раз от разу они становятся лучше предыдущих.
Для того, чтобы уверенно владеть навыками стрельбы, необходимо пройти общую физическую и военную подготовку. На занятиях я узнаю много интересного о военной службе. В дальнейшем, я уверен, мне это пригодится. За время занятий в секции я перестал лениться, стал дисциплинированным, трудолюбивым, уверенным, организованным и стал больше заниматься саморазвитием.
Со своей командой мы принимаем участие в различных мероприятиях военно-патриотической направленности и туристических походах. Недавно наш отряд ходил в поход на «Каменную сопку». Мы учились выживать в экстремальных условиях. Я уже научился разводить костёр, готовить еду, устанавливать палатку и могу сделать шалаш из веток и травы. В походе я отдыхаю душой!
Занимайтесь спортом, самосовершенствуйтесь!
Я хочу обратиться к своим ровесникам. Ребята, не тратьте своё время на компьютеры и телефоны! Спорт не только оздоравливает человека, но и делает лучше, сильнее, увереннее.
ЕЩЕ РАЗ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПОЕДУ В СПОРТЛАГЕРЬ
Участник онлайн-конкурса ГБУДО «ОДЮСШ» «Не лежа на диване: осенние каникулы - повод для активных занятий спортом» - Сева Валиев, Копейск, СОШ №1, 7-Б класс
Эти осенние каникулы я находился в спортивном лагере «Юность». Секция, с которой я ездил в лагерь - велосипедная. Проснувшись рано утром, мы начинали утреннею зарядку. После завтрака у нас была тренировка, в которую входили следующие упражнения:
Бег 10 минут вокруг здания, растяжка, игра в футбол, тренировка на велосипедах.
А ещё у нас была интересная игра, в которой надо было найти заложника. Приезжала чёрная машина и неизвестные люди забрали подростка, которого надо было найти. Трудно было найти заложника, но мы его отыскали, пройдя через четыре задания. В одном из заданий надо было пробежать с противогазом, что было очень сложно. Квест был очень интересный.
Подводя итоги, хочу сказать, что с удовольствием поеду ещё раз в этот чудесный лагерь.
УЧИМСЯ БЫТЬ КОМАНДОЙ, УВАЖАТЬ СОПЕРНИКА
Участник онлайн-конкурса ГБУДО «ОДЮСШ» «Не лежа на диване: осенние каникулы - повод для активных занятий спортом» - Динисламов Роман.
Меня зовут Динисламов Роман Вадимович мне 10 лет. Я учусь в 5 классе школы №2 города Златоуст.
С четырех лет я начал заниматься хоккеем. Сейчас я игрок команды «Таганай» 2010 года рождения. Благодаря тренировкам я убедился, что без усилий невозможно добиться даже маленького, небольшого успеха.
Хоккей - это колоссальный труд: тренировки, травмы, огромные физические нагрузки, жесточайшая дисциплина. Мы учимся взаимодействовать друг с другом, помогать товарищам, душой болеть за общее дело, направленное на получение результата, любить и уважать не только свою семью, но и команду, товарищей.
И даже в осенние каникулы не прошло ни дня без тренировок. Тренировки проходили 2 раза в день - земля и лёд. На «земле» (зале) мы работаем клюшками с шариком, чтобы улучшить технику владения клюшкой – ведение, обводка, броски. На льду мы учимся не только правильному катанию, но и отрабатываем такие действия как выход из зоны, атаку и многое другое.
Также проходили игры (первенство Челябинской области по хоккею 2010 г.р). У меня была возможность посетить разные места Челябинской области: Первомайск, Троицк, Челябинск, а также Учалы (республика Башкортостан).
Мои каникулы прошли здорово.
